上海市私家侦探：在情绪激动的情况下，不要做出任何决定。你需要冷静下来，思考你的下一步行动。

沟通：与你的伴侣坦诚地交流你的感受和期望。尝试了解他为什么会出轨，这有助于更好地理解彼此的需求和问题所在。

寻求专业帮助：如果情况复杂，你可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和有益的建议，帮助你们夫妻俩重建信任和关系。

决定你的选择：你需要清楚地了解你的底线和能接受的界限。如果你无法原谅他的行为，那么你有权结束这段关系。如果你愿意尝试修复这段关系，那么你需要双方都付出努力。

重建关系：如果你们决定继续这段关系，那么需要花费时间和努力来重建信任和关系。这包括坦诚交流、增强沟通和解决问题的能力、以及彼此之间的支持和理解。

自我成长：无论你决定做什么，都需要关注自己的情感和成长。你可以通过寻求心理支持、锻炼身体、培养兴趣爱好等方式来照顾自己的身心健康。

保护财产：如果你决定离婚，你需要了解相关的法律程序和财产分割规定。确保自己的权益得到保护。

重新评估价值观和关系：这段经历可能让你重新评估自己的价值观和生活方式。你可以通过反思和学习，更好地了解自己想要什么和适合什么。

给他改过的机会：虽然出轨是一种严重的行为，但如果他愿意承认错误、承担责任并努力改变，那么可以考虑给他一个改过的机会。但请记住，这个机会需要建立在相互信任和坦诚沟通的基础上。

不要责怪自己：出轨行为不是你的错。不要因为他的行为而责怪自己，你有权要求更好的对待和尊重。

设定界限：为了保护自己，你需要设定明确的界限，让他知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。如果他违反了你的界限，你需要严肃地与他谈话，必要时可以考虑采取措施保护自己。

照顾好自己：在这个过程中，照顾好自己的身心健康是非常重要的。你可以通过运动、冥想、阅读等方式来舒缓压力和焦虑情绪。同时，保持积极的心态和对自己未来的信心也是至关重要的。

总之，处理出轨问题需要综合考虑多方面的因素，包括个人感受、关系状况、未来发展等。无论你做出什么选择，最重要的是要尊重自己的感受和需求，同时保持积极的心态和对自己未来的信心。